|
Menjadi Instruktur Aerobik
(Preview)
Mungkin selama ini kita lebih banyak porsinya pada tulisan seputar dunia pria daripada wanita. Padahal fitness itu milik bersama, pria dan wanita. Untuk memuaskan kalangan wanita ini, berikut ini kami turunkan topik yang paling digemari wanita di gym, yaitu seputar aerobik. Hampir semua peser...
|
satan_evilz
|
0
|
3299
|
|
|
|
|
Vitamin D - menurunkan resiko diabetes
(Preview)
NEW YORK - Sekira 4.000 laki-laki dan perempuan yang mengonsumsi vitamin D selama 17 tahun akan mengurangi risiko menderita diabetes tipe 2, dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsi vitamin D. "Oleh sebab itu, disarankan untuk mengonsumsi vitamin D untuk mengurangi risiko diabetes ti...
|
satan_evilz
|
0
|
781
|
|
|
|
|
Manfaat lampu gelap saat tidur
(Preview)
Manfaat lampu gelap saat tidur : Malam yang gelap diam-diam berkolaborasi dengan tubuh.Hanya dalam keadaan yang benar-benar gelap tubuh menghasilkan Melantonin, salah satu hormon dalam sistem kekebalan yang mampu memerangi dan mencegah berbagai penyakit termasuk kanker payudara dan kanke...
|
satan_evilz
|
0
|
894
|
|
|
|
|
Trik Agar Pria Alami Orgasme Berkelanjutan !!!
(Preview)
Banyak laki-laki tidak sadar ejakulasi dan orgasme itu adalah dua hal yang terpisah. Itu mungkin disebabkan dalam banyak kasus, orang cenderung untuk melakukan kedua-duanya secara serempak. Sudah saatnya hal ini diubah. Kali ini, Anda akan belajar bagaimana cara membawa diri Anda ke poi...
|
satan_evilz
|
0
|
864
|
|
|
|
|
7 Cara Menyegarkan Otak
(Preview)
7 Cara Menyegarkan Otak --------------------------------- Otak adalah piranti paling vital dalam tubuh. Cacat sedikit saja, atau 'tak bugar' bisa jadi pasokan ingatan akan terhambat, stroke, atau bahkan meninggal. Otak memang sangat kuat, tapi juga rentan. Oleh karena itu, perlu kiat cerma...
|
satan_evilz
|
0
|
748
|
|
|
|
|
mencegah amandel secara alami
(Preview)
Oleh : Prof. H.M. Hembing Wijayakusuma Amandel atau tonsil merupakan kumpulan jaringan limfoid yang terletak pada kerongkongan di belakang kedua ujung lipatan belakang mulut. Tonsil berfungsi mencegah agar infeksi tidak menyebar ke seluruh tubuh dengan cara menahan kuman memasuki tubuh mel...
|
satan_evilz
|
0
|
924
|
|
|
|
|
Mengurangi Varises
(Preview)
Bagaimana Mengurangi Varises Varises membuat kaki tidak sedap dipandang. Berikut adalah yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi varises: - Olahraga secara teratur. Berjalan, berlari, bersepeda dan berenang membuat pembuluh darah sehat - Konsumsi banyak serat dan kurangi garam - Jangan meng...
|
satan_evilz
|
0
|
805
|
|
|
|
|
Keju melindungi Gigi Anda
(Preview)
Dari sebuah penelitian diketahui, keju Cheddar mengandung zat yang sanggup membuat enamel gigi dua kali lipat lebih kuat melawan sekaligus menetralkan pengaruh jahat yang diakibatkan oleh adanya plak. Menurut penelitian yang dikutip Mens Health itu, semua keju mengandung fosfat dan suatu ka...
|
satan_evilz
|
0
|
693
|
|
|
|
|
Kerja Shift Malam Rentan Terkena Kanker
(Preview)
Apakah Anda termasuk pekerja yang harus menjalani shift malam? Atau menghabiskan seluruh waktu Anda untuk lembur sampai semalaman? Jika iya, kini waktunya Anda mulai waspada untuk terhindar dari kanker. Sebuah riset terbaru yang dirilis akhir November lalu menyebutkan, bekerja shift malam m...
|
satan_evilz
|
0
|
675
|
|
|
